Crunchy Chocolate Dukka Overnight Oats

Name: Crunchy Chocolate Dukka Overnight Oats
Ingredients: 0.25 cup quick rolled oats; 1 tbsp chia seeds; 1 tbsp maple syrup; 0.5 cup milk of your choice; 1 tbsp Crunchy Chocolate Dukka; Optional: fresh fruit, almond butter, etc.

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Ingredients

Instructions

Ingredients

What You'll Need

¼ cup quick rolled oats
1 tbsp chia seeds
1 tbsp maple syrup
½ cup milk of your choice
1 tbsp Crunchy Chocolate Dukka
Optional: fresh fruit, almond butter, etc.

Instructions

Preparation

Combine all the ingredients in a small mason jar.
Refrigerate for 1 hour or overnight.
Eat directly from the jar.

Notes

Make ahead and enjoy the next morning — it's a nutritious option that'll get the day started (and keep you satisfied right until lunchtime).

Gruau sans cuisson Dukka choco croquant

Notre Dukka choco croquant donne au gruau une texture croustillante et un soupçon de douceur sucrée.

Portions:

Mots clés: Mains

Temps de préparation: 0 mins
Temps de cuisson: 0 mins
Temps total: 0 mins

Ingrédients

Instructions

Ingrédients

Ce dont vous aurez besoin

1 ⅖ tasse flocons d’avoine à cuisson rapide
1 c. à soupe graines de chia
1 c. à soupe sirop d’érable
½ tasse lait (de votre choix)
1 c. à soupe Dukka Choco Croquant
Facultatif : fruits frais, beurre d’amande, etc.

Instructions

Préparation

Dans un petit pot mason, mélanger tous les ingrédients ensemble.
Laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit.
Déguster directement dans le petit pot.

Remarques

Faites-le d'avance et profitez-en le lendemain matin - c'est une option nutritive qui vous fera partir la journée du bon pied (et vous gardera satisfait jusqu'à l'heure du lunch).