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    1 commentaire ·

    Ailes de chou-fleur coréennes sucrées

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    Ailes de chou-fleur coréennes sucrées
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    Sweet Korean Cauliflower Wings

    Our Sweet Korean Heat gives this entirely plant-based recipe a real kick - and you’re going to love the addictively crispy, crunchy texture.

    Servings:

    Keywords: Mains

    • Prep Time: 0 mins
    • Cook Time: 0 mins
    • Total Time: 0 mins
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    What You’ll Need

    Preparation

    What You’ll Need

    What You'll Need

    • 1 head cauliflower
    • ½ cup all-purpose or gluten free flour
    • ½ cup milk or milk alternative
    • 1 cup panko or gluten free breadcrumbs
    • For the Sauce:
    • ½ cup water
    • 2 tbsp brown or white sugar
    • 2 tsp rice wine vinegar
    • 2 tbsp Sweet Korean Heat
    • ½ tsp cornstarch stirred into 1 teaspoon of water

    Preparation

    Preparation

    1. Preheat oven to 400°F and line a baking sheet with parchment paper.
    2. Wash and cut cauliflower head into bite-sized florets.
    3. Whisk together the flour and milk to make the batter.
    4. In a separate bowl, place the breadcrumbs.
    5. Dip the cauliflower in the liquid mixture, and then coat them in the breadcrumbs and place onto the baking sheet Bake for 20-25 minutes, flipping halfway through.
    6. While the wings are baking, whisk sauce ingredients together and pour into a pan over medium heat.
    7. Bring to a slow boil, and add your cornstarch mixture until it thickens.
    8. Toss the wings in the sauce, then return to the baking sheet and bake for another 5 minutes.
    9. Remove from oven and serve (we like to dip these in a mixture of greek yogurt with Stockholm Lemon & Dill).

    Notes

    Serve this as a main, side, or snack - that’s the part we leave up to you.

    Ailes de chou-fleur coréennes sucrées

    Notre Chaleur coréenne sucrée donne à cette recette entièrement végétale un sérieux kick - et vous allez adorer sa texture croustillante et croquante.

    Portions:

    Mots clés: Mains

    • Temps de préparation: 0 mins
    • Temps de cuisson: 0 mins
    • Temps total: 0 mins
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    Ce dont vous aurez besoin

    Préparation

    Ce dont vous aurez besoin

    Ce dont vous aurez besoin

    • 1 1 chou-fleur
    • ½ tasse farine tout usage ou sans gluten
    • ½ tasse lait ou de substitut de lait
    • 1 tasse panko ou de chapelure sans gluten
    • Pour la sauce:
    • ½ tasse eau
    • 2 c. à soupe sucre brun ou blanc
    • 2 c. à thé vinaigre de vin de riz
    • 2 c. à soupe Chaleur coréenne sucrée
    • ½ c. à thé fécule de maïs délayée dans 1 c. à thé d'eau

    Préparation

    Préparation

    1. Préchauffer le four à 400 °F et tapisser une tôle de papier parchemin.
    2. Laver et couper la tête de chou-fleur en bouchées.
    3. Fouetter ensemble la farine et le lait pour faire la pâte.
    4. Mettre la chapelure dans un autre bol.
    5. Trempez le chou-fleur dans la pâte, puis enrobez-le de chapelure et disposez-le sur la tôle. Cuire au four pendant 20 à 25 minutes et retourner à la mi-cuisson.
    6. Pendant la cuisson des ailes, fouetter les ingrédients de la sauce ensemble et verser dans une casserole à feu moyen.
    7. Lorsque ça mijote, ajouter la fécule de maïs délayée jusqu'à ce qu'elle épaississe.
    8. Mélangez les ailes dans la sauce, puis remettez-les sur la tôle pour les cuire encore 5 minutes.
    9. Retirer du four et servir (on aime les tremper dans un mélange de yogourt grec et de Citron et aneth Stockholm).

    Remarques

    À servir comme plat principal, en accompagnement ou en collation - c’est à vous de décider.